※この記事にはアフィリエイト広告が含まれます。
こんにちは、mikumoです。
今日はお水のことについて書いていくよ。
突然だけど、みんな毎日お水って飲んでるよね。
あと、お風呂にも入るよね。
「当たり前やん」って思った？
実はこれ、世界的に見るとめちゃくちゃ恵まれたことなんよ。
日本の水道って、実はすごい
世界で蛇口をひねって水が飲める国って、どのくらいあると思う？
なんと 約9〜15カ国だけ なんだよね。
日本、フィンランド、スウェーデン…みたいな感じで、ほとんどの国は「水道水をそのまま飲むのは危険」なわけ。
海外旅行に行ったとき、歯磨きもミネラルウォーターで、みたいな経験した人もいると思う。
それが日本では、公園の水飲み場でも普通に飲めるし、蛇口からそのまま飲んでも問題ない。
昔は作物を育てるために水をめぐって戦争が起きることもあったのに、今の日本は本当にありがたい環境にあるよね。
で、日本のお水って安全なの？
まず結論から言います。
「安全に飲むことはできます。」
はい、今日はここまで！
…なんてことはないけど笑
安全なのは本当の話で、日本の水道水は 51項目 もの水質基準をクリアすることが義務付けられていて、世界でもトップクラスの厳しい管理がされてる。
消毒に使う塩素の濃度も、健康被害が出ないとされているレベルに調整されているからね。
でもね、ここから先が本題。
「安全」の裏に潜んでいるリスク
ここからは公式に健康被害として報告されているわけじゃない。あくまで「可能性の話」と「自分の体験」として読んでね。
塩素消毒の仕組み
日本の水道水は、浄水場でいろんな処理をされたあと、「次亜塩素酸ナトリウム」 という物質で消毒されてから家庭に届く。
プールのあの独特な臭い、あれが塩素の臭いやんね。あれと同じ成分が、飲み水にも入ってるんよ。
で、この塩素が水の中の有機物と反応すると、「トリハロメタン」 という物質が生まれる。
これがちょっと厄介で、トリハロメタンの一種である 「クロロホルム」 は、WHO（世界保健機関）の国際がん研究機関（IARC）が Group 2B（人に対して発がん性があるかもしれない） に分類してる。
もちろん、日本の水道水は基準値以内でちゃんと管理されているから、一回飲んだからって何かが起きるわけじゃない。
でもね、考えてみてほしいんよ。
1日0.1gの摂取だとしても、1年で36.5g。それを80年続けたら約2,920g。
毎日毎日、少しずつ。そういうものって、積み重なっていくよね。
水道管の老朽化が深刻すぎる件
もう一個、ちょっとゾッとする話をすると。
日本全国の水道管は全部で 約74万km。地球を18.5周する距離。
そのうち約 20%（約17.6万km）が法定耐用年数の40年を超えている らしい。
更新のペースは年間たった 0.65%。このままだと全部交換するのに 130年以上かかる計算 なんだって。
漏水・破損事故は 年間2万件超。実際に2025年1月には埼玉県八潮市で水道管の破損が原因の大規模な道路陥没事故も起きた。
老朽化した水道管を通ってくる水には、錆や不純物が混入するリスク がある。
透明に見えても、実際には何が混ざっているかわからないよね。
我が家の水事情が変わった話
うちの嫁さん、めちゃくちゃ鼻がきくのね。
ある日突然「この水、臭い」って言い始めて。
僕、全然わからんかった笑
でも嫁が「これは無理」ってなって、そこからスーパーの 無料で濾過水が汲める機械 を使い始めたんよね。
あれ、知ってる？スーパーの隅っこに置いてある、ボタン押したらきれいなお水が出てくるやつ。
最初は「なんか大げさだな〜」くらいに思ってたんだけど。
水を変えて最初に気づいたこと
水を変えてまず思ったこと。
「あれ、水が臭くない。」
それだけなんだけど、これが結構衝撃で。
逆にもう水道水が飲めなくなってしまった笑
それからは炊飯も、料理も全部そのお水を使うようにしたら、ご飯のおいしさが全然違うんよね。
今まで毎日飲んでいた水、使っていた水に対して何も感じてこなかった自分に、正直ゾッとしたかな。
アトピーが良くなった
これが一番伝えたいこと。
僕、アトピー持ちなのね。
嫁と結婚する前までは結構ひどくて、おでこから湿潤液（体液）が自然と垂れてくるくらい。痒いし、薬塗っても全然良くならないし。
水を変えてから、少しずつ肌の状態が落ち着いてきたんよね。
さらに 「ミラブル」 っていう浄水シャワーヘッドに変えてから、もっとマシになった。
実は肌って「経皮吸収」っていって、お風呂に入っているときにお湯に溶け込んだ成分を皮膚からも吸収してるんよ。
塩素の入ったお湯に毎日浸かってると、飲むだけじゃなくて肌からも有害物質を取り込んでいる可能性があるっていう話。
実際にアトピーの悪化要因として水道水の塩素が関係していると言われていて、浄水シャワーヘッドを使った研究でも「かゆみが統計的に有意に改善した」という結果が出てたりする。
アトピーの改善は水だけじゃなくて、食生活や環境の変化もあったと思う。でも、水を変えてから変化が起きたのは確か。
水を変えることの弊害（正直に話す笑）
ただね、スーパーに汲みに行くスタイルって、めちゃくちゃ手間なんよ笑
2〜3日に1回は汲みに行かないといけない。
うどんやパスタ茹でるときにたくさん使ったら、すぐなくなる。
また汲みに行かないといけない。
でも水道水は使いたくない。
…ちょっとしたストレスやった笑
家庭用の浄水器を考えたこともあったんやけど、安いやつは濾過が甘いし、しっかりしたやつは高額。賃貸やから設置できないケースもあったりで。
今は 「素粒水」 というものに出会って、それを使っているんだけど、それはまた別の機会に話すね。
タイパ的に考えると、これが正解やった
今振り返ると、ウォーターサーバーを最初から導入すればよかったな〜って思うんよね。
特に子供が小さかった頃、ミルクを作るのにお湯使うじゃない？
あのとき天然水がすぐ出てきたら、どれだけ楽だったか。
「コスパ」ばかり見てたけど、「タイパ」でお金を使う選択もあったなって、今は思う。
【PR】この手間を全部なくしてくれるやつ
※以下はアフィリエイト広告です。
そこで今の僕が「あの頃に知りたかった！」と思うのが U-Premium（ユープレミアム） というウォーターサーバー。
正直ウォーターサーバーって「おしゃれなオフィスにあるやつ」くらいのイメージやったんやけど、これは家庭向けでかなり使いやすい。
U-Premiumのポイント：
- サーバーレンタル代・初期事務手数料が無料（実質お水代だけで始められる）
- 非加熱の天然水・軟水で、ミネラルバランスも整ってる
- 赤ちゃんのミルクにも使えるくらいやさしいお水
- ボトル回収が不要（使い終わったらペットボトルと同じ捨て方でOK）
- 最長59日間の配送休止OK（旅行や帰省があっても安心）
- 今なら 初回ボトル2本プレゼントキャンペーン中！
天然水が、蛇口をひねる感覚で使えるのはシンプルにいいと思う。
👇 キャンペーン中なので、気になる方はのぞいてみてください。
天然水ウォーターサーバー【U-Premium】
まとめ
今日は僕たちが毎日当たり前に使っているお水について書いてみた。
- 日本の水道技術は世界でもトップクラス。蛇口から飲める国はほとんどない
- 一方で、塩素・トリハロメタン・水道管の老朽化という見えないリスクがある
- 水を変えてから、味・料理・そして肌に変化が起きた（個人の体験です）
- 手間なく水を変えたいなら、ウォーターサーバーがタイパ的に正解かも
お水は動物にとって、食べ物よりも先に欠かせないもの。
食事はしばらくしなくても生きられるけど、水がなければあっという間に死んでしまう。
そのくらい重要なものが「透明だから安全」って思い込んだまま、毎日飲み続けているとしたら？
少しでもこの記事が、みんなのお水を見直すきっかけになったら嬉しいです。
皆さんの体が健やかに、そして自由でありますように。
自由を身近に
また次の記事で会いましょう。
