こんにちは、mikumoです。
格安SIMの代表例である「日本通信」。
- データ通信だけでなく、通話もできる「合理的プラン」
- データ通信のみの「ネットだけプラン」
があります。
どちらも格安で使えて、固定費を見直すにはもってこい！
ですが！プラン変更には落とし穴があるので、
というか、僕は落ちた人なので、記事にしました笑
この記事では、
- プラン変更のやり方
- いつから変わるのか（即日はできる？）
- プラン変更できない組み合わせ
を、公式の案内と僕の失敗談でまとめます。
（2026年10月時点の公式情報で確認しています）
結論：合理的プラン同士なら、マイページから無料で変えられる
先に結論です。
- 合理的プラン同士（シンプル290・みんなのプラン・50GBプランなど）は、マイページから無料で変更できる
- 変わるのは翌料金月から。即日や、月の途中からは変えられない
- ネットだけプラン⇔合理的プランは、変更できない。新しく契約し直すしかない
僕がやらかしたのは、3つ目です（笑）
１ 合理的プラン同士の変更のやり方
合理的プランの中での変更は、かんたんです。
- 日本通信のマイページにログインする
- 「サービス変更」から、変えたいプランを選んで申し込む
手数料は無料です。
とっても簡単便利。
ただし、料金月の最終日23時50分〜次の料金月の初日3時までは、申し込みができません。月の変わり目ギリギリはさけて、早めに申し込んでおくのがおすすめです。
２ いつから変わる？即日はできない
ここが一番気になるところだと思います。
答えは、申し込んだ次の料金月からです。月の途中で申し込んでも、すぐには変わりません。
注意したいのは、日本通信の「料金月」は1日〜月末ではないこと。使い始めた日が基準になります。
たとえば僕の場合、請求が「毎月6日〜次の月の5日」で区切られています。
なので、
- 10月14日に申し込む → 変わるのは11月6日から
- 11月4日に申し込む → これも11月6日から
という感じ。自分の料金月は、マイページの請求で確認できます。
「今月ギガが足りない！」というときは、プラン変更では間に合いません。その月はデータの追加（1GBあたり220円）で乗り切ることになります。
先日、僕もギガが足りなくなったので、上限を2GB増やして乗り切りました。
マイページから上限を変えるだけなので、これも簡単便利。実際にいくらかかったかは、ギガが足りないときの対処法の記事に書いています。
しかも、請求されるのは実際に使った分だけ。上限を増やしたままでも、使わなければ追加料金はかかりません。
ただ、上限を増やしたままだと、次の月も気づかないうちに20GBを超えて使ってしまうことがあるので、戻し忘れには要注意です。
申し込むなら、料金月の終わりごろがおすすめ
いつ申し込んでも、変わるのは次の料金月から。じゃあ早めに申し込めばいいかというと、ひとつ落とし穴があります。
申し込んでから変更されるまでの間に、データの上限を変えると、プラン変更がキャンセルされるんです。
つまり、月の初めに申し込んで、そのあと「ギガが足りない！」って上限を上げると、せっかくの申し込みが消えちゃう。
なので、申し込むのは料金月の終わりごろがおすすめ。ただし、最終日の23時50分からは申し込めないので、ギリギリすぎにも注意です。
３ プランを変えるときの注意点
公式の案内によると、注意点は3つです。
① 通話の定額オプションは、引き継がれない
かけ放題などの通話定額オプションをつけている人は、プラン変更のあとにマイページからもう一度申し込みが必要です。
② データの上限は、変更先のプランに戻る
シンプル290なら1GB、みんなのプランなら20GB、50GBプランなら50GB、になります。
③ 変更が反映される前に、これをするとキャンセルになる
- データ上限の変更
- 5Gオプションの追加・解除
変更が適用されたというメールが来るまでは、さわらないでおきましょう。キャンセルされたら、もう一度申し込みが必要です。
プラン変更できないときは、ここをチェック
- 料金月の最終日23時50分〜初日の3時じゃない？（この時間は申し込めない）
- ネットだけプラン⇔合理的プランじゃない？（変更できない。新しく契約が必要。くわしくは次の章で）
- ソフトバンク回線のSIMじゃない？（公式に「変更できない」とある）
- 申し込んだのに変わってない → 変更までの間に、データの上限や5Gオプションをさわらなかった？（キャンセルになる）
４ ネットだけプラン⇔合理的プランは、変更できない
ここからが、僕の失敗談です。
「ネットだけプラン」から「合理的プラン」へは、直接変更できません。
通話つきのプランは新しく申し込む必要があるので、今のプランを残したまま新規契約すると、初期費用が2回分かかってしまいます！
出典：日本通信株式会社 公式サイト「プラン変更の注意事項」
何をいくら損するのか、整理するとこう
| やり方 | かかる費用 |
|---|---|
| ネットだけプランを残したまま、合理的プランを新規契約 | スターターパック代が2回分 |
| 正しい手順（下記）で切り替え | スターターパック代1回分のみ |
実際、僕はこれで痛い目にあいました。
最初の契約のときはふつうに事務手数料を払っていたのに、プラン変更のつもりが新規契約あつかいになってしまい、Amazonで2,500円のスターターパックをもう1枚買う羽目に。
この2,500円だけでも、月290円のシンプル290プランなら約8ヶ月分の基本料です。踏み切れなかった僕への罰金みたいなものですね（笑）
なぜこうなったか？
当時の僕の契約は、こうでした。
- メイン回線：docomo（通話専用）
- サブ回線：日本通信 ネットだけプラン（20GB）
なんでこうしたかは、こちらに書いています。
トラブルの原因は、
- チキってdocomoを解約しなかった
- 「後でプラン変更すればいいや」と、ちゃんと調べていなかった
つまりは、踏み切れなかった僕が悪いのですね。はい。
正直、ちょっと面倒で心が折れそうになりました笑
でも、トータルで考えるとね、切り替えたほうが当然安い。その分家計が楽になると思うと、やるけどさ。
じゃあ、どうすればよかったのか？正しい手順
「ネットだけプラン」から通話つきの「合理的プラン」に移りたい人の、正しい手順はこれです。
- 合理的プランを新規で申し込む（ここでスターターパック代はかかる。これはさけられない）
- 新しいSIMが開通したことを確認する
- 古い回線（ネットだけプラン）を自分で解約する
ポイントは3つ目。プラン変更のように自動で古い回線を閉じてくれるわけではないので、自分で解約しないと、基本料が二重にかかり続けます。
僕みたいに「後でプラン変更すればいいや」と思っている人、その「後で」はできません（笑）
最初に契約するときに、通話がいるか、いらないかを決めきってから申し込むのが、一番安上がりです。
５ 僕もシンプル290への変更を考えた
今は、docomoを解約して、通話もデータも日本通信のみんなのプラン（20GB・月1,390円）にしています。
実はこの10月、ahamoを2台目として契約しました。朝や夕方の日本通信の遅さが気になって、速度を比べてみることにしたんです。
そのとき考えたのが、
「ネットはahamoで使うなら、日本通信はシンプル290（月290円）に下げてもいいんじゃない？」
ということ。合理的プラン同士なので、変更自体はマイページから無料でできます。
でも、よく見ると落とし穴がありました。
- 僕がずっと使っている電話番号は、日本通信の方
- みんなのプランには通話の無料分（5分かけ放題か、月70分）がついているけど、シンプル290にはついていない。通話は30秒11円
- かけ放題をつけるなら、オプション代（+390円〜）がかかる
メインの電話番号で、通話料が気になるのはちょっとイヤ。それに、今のままでもそんなに困っていない。
なので、今のままでいいやとなりました（笑）
プランを下げるときは、月額だけじゃなく、通話の無料分がなくなるところも見ておくのがおすすめです。
ahamoとの速度比べの結果は、また記事にしますね。ahamoのメリット・デメリットはこちらの記事にまとめています。
👇 ahamoの詳細・申し込みはこちら
ahamoの詳細・お申し込みはこちら
６ これから日本通信を契約する人へ：プラン選びの分かれ道
- 通話をたまにでもする → 最初から合理的プラン（みんなのプランなど）にしておく
- 完全にデータ専用（2台目のサブ回線など） → ネットだけプランでOK。ただし、後から通話を足したくなったら、上の手順と初期費用がかかることは覚悟して
- 合理的プランの中でギガが合わない → マイページから無料で変更。ただし翌料金月から
半年使った正直な感想は、こちらに書いています。
「なんで日本通信はこんなに安くできるの？」も調べて記事にしました。
データの上限を超えると一気に遅くなるので、使った量はこまめにチェックを。僕がやらかした話はこちら。
まとめ：日本通信のプラン変更は「いつから」と「組み合わせ」に注意！
- 合理的プラン同士は、マイページから無料で変更できる
- 変わるのは翌料金月から。料金月は「使い始めた日」が基準
- 通話の定額オプションは引き継がれないので、もう一度申し込む
- ネットだけプラン⇔合理的プランは変更できない。新規契約→古い回線を自分で解約
- プランを下げるときは、通話の無料分がなくなることも確認
もし今、日本通信を使おうか迷っている人、通話をつけるか、データだけにするか悩んでいる人がいたら、ぜひ参考にしてください。
事務手数料をお安く使わせてもらっているところ、大変恐縮ですが、
2倍の事務手数料を払うって、ホンマにあほだな～と思うので
ご注意ください！！
自由を身近に
また次の記事で会いましょう。
※2026年10月時点の公式サイトの内容です。最新の情報は日本通信の公式サイトで確認してください。
